Tu primera vez en nuestro estudio de pilates
Estamos emocionados de que hayas decidido unirte a nosotros en esta aventura hacia una vida más saludable y activa.
Antes de venir a tu primera clase, queremos asegurarnos de que estés completamente preparado para sacar el máximo provecho de tu experiencia.
Aquí tienes algunos consejos útiles para tu primera vez en nuestro centro:
¿Qué debes traer desde tu primera clase de pilates?
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Recuerda vestirte con ropa cómoda y adecuada para hacer ejercicio.
Opta por chándal, ropa de deporte o mallas que te permitan moverte con libertad durante la clase.
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Por razones de higiene, te recomendamos que traigas un par de calcetines para usar durante la clase.
Así podrás sentirte cómodo y protegido mientras utilizas nuestras máquinas.
También recomendamos calcetines anti-deslizantes para un mejor agarre. -
Para mantener un ambiente limpio y saludable, te pedimos que traigas una toalla de gym o microfibra para colocar sobre la máquina durante el ejercicio.
Esto ayudará a absorber el sudor y mantener la máquina limpia para el próximo usuario.
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Para mantener un ambiente limpio y saludable, te pedimos que traigas una toalla de gym o microfibra para colocar sobre la máquina durante el ejercicio.
Esto ayudará a absorber el sudor y mantener la máquina limpia para el próximo usuario.
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Durante la clase, presta atención a las indicaciones del profesor y concéntrate en realizar los ejercicios correctamente.
Esto te ayudará a obtener los mejores resultados y evitar lesiones.
