Tu primera vez en nuestro estudio de pilates

Estamos emocionados de que hayas decidido unirte a nosotros en esta aventura hacia una vida más saludable y activa.

Antes de venir a tu primera clase, queremos asegurarnos de que estés completamente preparado para sacar el máximo provecho de tu experiencia.

Aquí tienes algunos consejos útiles para tu primera vez en nuestro centro:

Máquinas de Pilates en una sala de ejercicio con paredes blancas y suelo de madera, mostrando diferentes accesorios y estructuras para ejercicios de fitness.
Varias personas haciendo yoga en posición de pinza sobre tapetes en una sala, con las piernas levantadas contra la pared.
Mano extendida con dedos apuntando hacia arriba, ubicada junto a un gran objeto esferoide de superficie estriada, en un fondo de cielo gris.

¿Qué debes traer desde tu primera clase de pilates?

  • Recuerda vestirte con ropa cómoda y adecuada para hacer ejercicio.

    Opta por chándal, ropa de deporte o mallas que te permitan moverte con libertad durante la clase.

  • Por razones de higiene, te recomendamos que traigas un par de calcetines para usar durante la clase.

    Así podrás sentirte cómodo y protegido mientras utilizas nuestras máquinas.

    También recomendamos calcetines anti-deslizantes para un mejor agarre.

  • Para mantener un ambiente limpio y saludable, te pedimos que traigas una toalla de gym o microfibra para colocar sobre la máquina durante el ejercicio.

    Esto ayudará a absorber el sudor y mantener la máquina limpia para el próximo usuario.

  • Para mantener un ambiente limpio y saludable, te pedimos que traigas una toalla de gym o microfibra para colocar sobre la máquina durante el ejercicio.

    Esto ayudará a absorber el sudor y mantener la máquina limpia para el próximo usuario.

  • Durante la clase, presta atención a las indicaciones del profesor y concéntrate en realizar los ejercicios correctamente.

    Esto te ayudará a obtener los mejores resultados y evitar lesiones.

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